Andet

'Chrisley Knows Bedste' stjerne Julie Chrisley afslører hendes spektakulære 20-pund vægttab

Julie Chrisley deler hemmelighederne i sin slanke figur og hvordan hun fastholder det.

Den 45-årige realitystjerne har flauntet sin nyligt slankere figur og gyset om diætsystemet, der har hjulpet hende med at miste 20 pund.



Julie Chrisley erkendte, at vægttabet - skønt langsomt men konstant - har forvandlet hendes livssyn og styrket hendes energiniveau, rapporteret People.com den 24. oktober 2018.

”Jeg regnede ud med de fødevarer, der var bedst egnet for mig, og jeg begyndte bare at lave morgenmad og snacks, og derefter tilføjede jeg min frokost. ”

Chrisley, Julie;People.com den 24. oktober 2018.



Langsomt men stabilt helbredstab gennem en kontrolleret diæt

Chrisley krediterer sit vægttab til et nøje struktureret regime med træning og kost. Udøvelsen af ​​sit valg var Pilates, og for hendes ernæringsmæssige behov sluttede hun sig til Nutrisystem.

Resultatet af kombinationen var et langsomt, men konstant vægttab, der startede i januar og er lige nu nået 20 pund.

ELIMINERING AF SOJ FRA HENDES DIET OG SPISE NÆRINGSYSTEMER

Christley indrømmede at have haft problemer med overspisning i fortiden og forklarede, at de nøje afbalancerede enkelt potion måltider leveret af Nutrisystem hjalp hende med at overvinde hendes tvang.



Måltider leveret til hendes dør

Christley indrømmer, at det faktum, at måltiderne leveres klar ved hendes dør, er enormt praktisk. Hun måtte aldrig veje mad eller tælle kalorier på en skala for at se, om hun spiste tilstrækkeligt.

EN TILFØJT BONUS: SUNDHED OG BEAUTY

Christley, der havde alvorlige sundhedsmæssige problemer i fortiden, har omfavnet sin nye livsstil helhjertet. Hun spiser nu sin middag med familien, men indrømmer, at hun har lært at tage de 'bedre valg'.

GENTAGELSE FRA Brystcancer

For seks år siden Julie Chrisley blev diagnosticeret med brystkræft, og hun kan takke sin mand Todd for at redde sit liv.

Todd nagede med hende for at have et mammogram, så meget, at 'Christley Knows Best' -stjernen endelig bar hende ned.

Chrisley - derefter 39 - gjorde modvilligt eksamenen, trøstet af tanken om, at der ikke var nogen historie med brystkræft i hendes familie.

Efter hendes første aftale fik hun at vide, at hun skulle gentage undersøgelsen, og diagnosen var brystkræft.

Med støtte fra sin mand havde Chrisley en dobbelt mastektomi og senere en rekonstruktiv kirurgi. Efter behandling og seks års helbred er hun kræftfri og ser fantastisk ud. Todd Chrisley vidste bedst trods alt ...