Andet

Mød den yngste kvindelige kropsbygger på kun 5 år

Tre måneder efter at have lært at gå, lærte Prisais Townsend også at træne. Hun var kun ti måneder gammel.

Nu fem kan den unge vidunderbarn hæve den gennemsnitlige person på gaden. Hun træner regelmæssigt med sin far i gymnastiksalen.



Hendes far er tidligere NFL-stjerne James Townsend, og han kunne ikke være stolt over sin datter.

Følg os på Twitter for mere@amomama_usa.

Se dette indlæg på Instagram

Tak @vocativ for denne fantastiske video. #princessp #prisaisbrooklyn #crossfit #crossfitfuturechampion #gymnastik #heyguysitsmeprisais #strongamongstall #stronggirlstrongworld #younggirlempowerment #empower #youthtrainingishealthy #raiseawarenessaboutchildhoodmobesity #nomorebodyshamingmylobby #loveyour



Et indlæg deles af Prinsesse P (@princess_p_freya_doll) den 8. jul 2018 kl. 19:18 PDT

Ifølge Deltvia et interview med Barcroft TV sagde medejer af Automo Crossfit i Moorpark, Californien:

'Hendes første træning, da hun var 10 måneder, og hun hentede to og et halvt pund håndvægt og begyndte at gøre snatches - [jeg] har aldrig vist hende [hvordan]!'



Nu i stand til at hæve 65 lbs, har den unge pige erhvervet et stort sociale medie efterfølgende. James beskrev det:

'Folkets reaktioner på Prisais' videoer online er som: 'Wow, åh herregud, hun er inspirerende! Se på hende, hvad laver jeg med mit liv? '

Han forklarede:

”Det inspirerer folk til at være aktive med deres børn. Dette land er fyldt med fedme fra børn, ved du. '

Se dette indlæg på Instagram

Fitness hvor som helst, uanset hvor du kan. Push ups ved poolen #princessp #prisaisbrooklyn #crossfit #crossfitfuturechampion #gymnastik #heyguysitsmeprisais #strongamongstall #stronggirlstrongworld #younggirlempowerment #empower #raiseawarenessaboutchildhoodobesity #nomorebodyshaming #loveionrave #loveyionbrave

Et indlæg deles af Prinsesse P (@princess_p_freya_doll) den 8. jul 2018 kl 10:32 PDT

James fortsatte med at sige, at 'hun styrker andre kvinder, fordi andre mennesker, andre unge piger, andre kvinder ser kampen og ser beslutsomheden i hende.'

En klient af James, Maddy Espinoza, talte om Prisais positive indflydelse:

'Hun er fem år gammel og er i stand til at gøre, hvad hun gør, det er imponerende og får dig til at skubbe mere, fordi hun kan gøre, hvad jeg også kan gøre.'

Se dette indlæg på Instagram

Fokus @crossfit @crossfitgames @crossfitkids #princessp #prisaisbrooklyn #crossfit #crossfitkids #crossfitfuturechampion #gymnastik #heyguysitsmeprisais #strongamongstall #stronggirlstrongworld #younggirlempowerment #empower #raiseawarenessabouthamourmourmourmour

Et indlæg deles af Prinsesse P (@princess_p_freya_doll) den 28. juni 2018 kl. 18:56 PDT

En typisk træning for unge Prisais involverer bjælkesandbjælker, push-ups, armstande, armbøjler, pull-ups, burps, box jumps og air squats.

Derudover udfører hun barbell back squats, deadlifts, full cleans, mindst 20 lige pull-ups og en 50 pund back squat.

Prisais træner op til 10 gange hver uge, men hendes far sikrer, at hun ikke går ud over sine grænser.

Han er også nødt til at lægge tiden til hendes CrossFit med gymnastik, skolearbejde og selvfølgelig legetid.

James er også meget opmærksom på den oplevelse, hans datter gennemgår, mens han træner:

'Når hun kommer på gymnastiksalen, lader jeg hende behandle det som en legeplads. Dette skal være sjovt for hende. Jeg ville blive ødelagt, hvis hun nogensinde følte, at hun gjorde det af anden grund end sin kærlighed til gymnastik. Jeg er hendes far først og hendes fan anden. '

Ikke desto mindre har han store forhåbninger for hendes fremtid.

'Hun er på niveau to lige nu på det nuværende gymnastiksal, og hun er den yngste blandt otte til syv-årige, og hun er den stærkeste.'

James er sikker på, at hun ender med at 'komme ind i OL omkring [15-16]', men kun 'hvis hun vil gøre det, [han ved], at hun kunne.'

Se dette indlæg på Instagram

En positiv holdning bringer meget taknemmelighed! Tænk positivt, vær positiv, tal positiv og hold dig positiv. Gør det hver dag, og gør det stort. 3x8 Back Squats @ 25lbs #princessp #prisaisbrooklyn #crossfit #crossfitfuturechampion #gymnastik #heyguysitsmeprisais #strongamongstall #stronggirlstrongworld #younggirlempowerment #empower #raiseawarenessaboutchildhoodobesity #nomorebodyshamra #momourbomyshamra

Et indlæg deles af Prinsesse P (@princess_p_freya_doll) den 19. juni 2018 kl. 14:59 PDT

Hvad angår den forventede kritik af hans datters praksis, sagde James, at 'det kommer til at gøre det rigtigt, tilføje vægtene på det, der passer til barnets størrelse, ordentlig programmering og strengt overvågning.'

På trods af advarslen om, at det vil 'stunt [hendes] vækst', tror James, at det i stedet vil føre til 'bedre langsigtet atletisk udvikling.'

Og hvis Prisais så vælger at gå videre fra sin atletik til noget andet, er James fuldt ud om bord. ”Jeg vil støtte alt, hvad hun vil gøre,” siger han.

Rekorden for verdens yngste bodybuilder var faktisk sat af Giuliano Straw sidste marts 2017.

Source: The Citizen

Kilde: The Citizen

Ud over normale børns aktiviteter som at se tegneserier og tegne, er Giulian i stand til at gøre utrolige feats, som at gå på hænderne med en tung bold mellem benene.

Han har Guinness-posterne for den opgave, som han udførte over en afstand på 10 meter på det hurtigste tidspunkt.

I den anden ende af spektret giver ældre bodybuildere også et navn på de sociale medier.

For eksempel, tilbage i august 2018, kaldte en 72-årig bodybuilder Josefina Monasterio udfordret skuespiller Will Smith til en push-up konkurrence.

Se dette indlæg på Instagram

#ahotminute med den fantastiske @drjosefinamonasterio!

Et indlæg deles af Jada Pinkett Smith (@jadapinkettsmith) den 13. august 2018 kl. 06:22 PDT

Wills kone, Jada Pinkett Smith, delte videoen af ​​Monasterio, der kaldte sin mand.

Monasterio var overbevist om, at hun i sin topform ville være i stand til at gøre flere push-ups end Will.

Stjernen skal endnu ikke svare på udfordringen.