Andet

Denne 70-årige bodybuilder oldemor beviser, at alder kun er et antal

Ruby Carter-Pikes er en 70-årig bodybuilder-model, der har overholdt samfundets standarder for alder i de sidste tyve år. Hun er også en oldemor, en personlig træner og motiverende taler.

Se dette indlæg på Instagram

Lige lige færdig med dagens træning..Og jeg føler mig 'god' 'HVORDAN DU ??' #fitnesscompetitorsintraining @davinemusic @musclemania @fitnessuniverse #fitnessmodels #posingcamp #posing #Musclemania # 2018 #bodybuilders #fitlife #muscles #fitnesscompetition #fitness #fitnesscompetitor #MusclemaniaParis #iambodyspirit #pushpullefindgrind #



Et indlæg deles af Ruby Carter Pikes (@rubycarterpikesfitness) den 27. september 2018 kl. 19:54 PDT

Carter Pikes voksede op i Mississippi med en familie, der rev næsten alt, hvad de spiste fra deres have, men som ikke vidste, hvordan man kunne tilberede et afbalanceret måltid ordentligt. ”Vi havde husdyr og frugt og grønsager, men problemet var, at de ikke vidste, hvordan de skulle tilberede madene. Salt, sukker og mel var søjlerne til vores dø, ”sagde hun tilstod til tro & fitness.

Denne mangel på information førte til, at hendes familie udviklede alvorlige sundhedsmæssige problemer. Hendes mor havde diabetes, hendes bedstemor døde ved 57 år af hjertesygdomme, hendes søster fik hendes ben amputeret på grund af komplikationer med diabetes, og hendes niese blev diagnosticeret med diabetes ved 11-årig.



Se dette indlæg på Instagram

Godmorgen allesammen! Jeg vil gerne tage et øjeblik til at takke min fotograf @Greg Burns. Han er en fantastisk fotograf og går virkelig ud over. Han er nu en af ​​de @Musclemania officielle fotografer, og vi er så ære for at have ham. Hvis du har brug for nogle fotos, er dette bestemt den person, du vil have bag linsen! Tak Greg for alt !! #fitmodel #photoshoot #photobomb #photographer #fitlife # workout #gymlife #fitchick #fitness #healthylifestyle #strongwomen #strongissexy #womenwhoworkout #musclemania #fitnessuniverse @davinemusic @musclemania @fitnessuniverse @fitnessamerica @gwburns

Et indlæg deles af Ruby Carter Pikes (@rubycarterpikesfitness) den 1. august 2018 kl. 11:59 PDT

Ruby blev også diagnosticeret med hjerteproblemer, men i stedet for at krydse sine arme og ikke gøre noget, besluttede hun at foretage en ændring i sit liv ved at spise sundt og træne.



Carter, en personlig træner, besluttede at prøve lykken ved bodybuilding-konkurrencer i en alder af 51.

”Jeg blev talt om at gøre det og endte med at komme på andenpladsen,” sagde hun. Få år senere blev hun interesseret i fitnessmodellering.

Se dette indlæg på Instagram

Jeg er 70 år ung, og jeg elsker hvert øjeblik af det. Jeg lever det bedste liv, jeg kan, og det viser. Jeg er glad og sund, jeg har en vidunderlig familie, og i mit liv har jeg fået venner, der har været hos mig gennem årene. At være lykkelig er ikke let, det kræver værker og kræfter, vækst og forandring, men hvis du arbejder på det hver dag og husker, at du har kontrol over din egen lykke, kan intet stoppe dig! Glad en vidunderlig dag og glem ikke at træne !! #Musclemania # 2018 #bodybuilders #fitlife #muscle #fitnesscompetition #fitness #fitnesscompetitor #rubycarterpikes #rubyfit # workout #fitnessunivers #pose #bikini #sportsmodel #fitnessmodel #gymislife #gymrat #camp #bootybuilding #bodybuilding #lifeclean #natclean #nat #cleanliving # lykke #happyissexy

Et indlæg deles af Ruby Carter Pikes (@rubycarterpikesfitness) den 18. jul. 2018 kl. 07.47 PDT

Som 70-årig har Carter en bedre krop end de fleste mennesker i hendes alder og endnu yngre, og hun elsker at flagre med sine revne arme, underliv og ben på konkurrencer over hele landet.

”Jeg tror, ​​at for at ændre den måde, du ser ud på i enhver alder - er det ikke så meget, som du ser ud, men den måde, du føler, 'Carter-Pikes fortalt Vi ses.

'Jeg er hvad jeg er; Jeg er hvad jeg gør for min krop. Jeg ser godt ud på ydersiden, men jeg føler mig bedre indeni. '

Se dette indlæg på Instagram

Gå ind i weekenden som en chef !! God fredag ​​alle sammen! Vær sikker i denne weekend! # fitlife # workout #gymlife #fitchick #fitness #healthylifestyle #strongwomen #strongissexy #womenwhoworkout #musclemania #fitnessuniverse @davinemusic @musclemania @fitnessuniverse @fitnessamerica

Et indlæg deles af Ruby Carter Pikes (@rubycarterpikesfitness) den 29. juni 2018 kl. 06:34 PDT

Bærer den mindste lilla bikini og et kæmpe smil på hendes ansigt, Carter satte det største eksempel på udholdenhed ved at bøje sin six-pack abs, mejslede ben og bufleksearme på scenen, da hun konkurrerede på en bodybuilder-teater sammen med meget yngre deltagere.

Carter's eneste beklagelse er ikke at have startet bodybuilding i en yngre alder, fordi hun kunne have berørt mange flere menneskers liv. Hun lever under filosofien om, at 'alder ikke betyder noget' og overbringer nu sin viden til en yngre generation og giver klasser om posering og modellering til yngre bodybuildere i weekenden.

”Dette er din krop. Du står i spejlet, og du ser på dig selv. Bare rolig på nogen anden. Elsker dig, ”sagde hun fortæller hendes studerende.

Da hun fortalte A-plus ”Det er aldrig for sent - der er altid en begyndelse, aldrig en ende. Gør altid noget, du virkelig nyder i livet. ”

EN GRANDPA MED STORE DANSFUNKTIONER

I beslægtede nyheder stjal en 93-årig bedstefar med Alzheimer hjertene til mennesker over hele sociale medier efter en video kompilering af den mand, der dansede med sin barnebarn, blev viral.

I klippet ses den unge teenager, der beder sin bedstefar om en dans, og manden accepterer uden tvivl at danse i sin rytme og derefter prøve at følge teenagers energiske trin.

I henhold til beskrivelsen af ​​videoen nyder Rachel at sørge for, at hendes bedstefar har det sjovt mellem sine daglige pligter, og manden ser bestemt taknemlig ud for det.

'Rachel tager sig af sin bedstefar, der går igennem faser af Alzheimers. Mellem madlavning, rengøring, læsning og gåture var hun i stand til at få denne 93-årige mand til at danse igen. Han har intet på Richard Gere. ”

Source: YouTube/Entergalactic

Kilde: YouTube / Entergalactic